Гостиница для попугаев и птиц: Mr.Parrot
Подписка на новости

Энциклопедия владельца птицы

Калорийность, содержание витаминов, микроэлементов в сухофруктах (на 100 г)

 Сушеные груши. Фото Tat. G Изюм. Фото Tat. G Инжир. Фото Rodnaya
               Состав    на 100г      продуктаГрушиИзюмИнжирКурага абрикосов.Курага персиков.УрюкФиники Шиповник Яблоки
Калорийность ккал249,30264,10236,70214,80232,00213,00274,00207,30216,40
Вода г24,00 16,0020,0018,0018,0020,0014,003,00
Белки г 2,302,903,105,203,005,002,503,4054,50
Жиры г0,600,600,800,300,400,400,501,40 
Углеводы62,6066,0057,9051,0057,0050,0069,2048,30 
Ненасыщ.кислоты0,10 0,200,100,100,100,10  
Моно и дисахариды г42,30 54,9048,0052,2047,4069,2042,10 
Крахмал г20,30 3,003,005,503,20 6,20 
Пищевые волокна г6,00 18,2018,0014,9020,006,0023,20 
Органические кислоты г1,50 2,001,502,502,000,305,00 
Зола г3,00 2,004,003,504,001,304,70 
Витамин А мг  1,003,501,003,50 6,701,00
Витамин В1 мг0,030,200,070,100,030,100,050,070,03
Витамин В2 мг0,100,080,090,200,200,200,05

0,30

0,20
Витамин В3 мг      0,80  
Витамин В6 мг      0,10  
Витамин В9 мкг         
Витамин С мг8,00 5,004,005,004,000,301000,005,00
Витамин Е мг       5,00 
Витамин Н мкг         
Витамин РР мг0,500,500,700,302,103,000,801,202,10
 Абрикосовая курага. Фото Rodnaya Персиковая курага. ФотоTat. G Урюк. Фото Emily
Железо мг1,803,000,303,203,003,201,5025,003,00
Калий мг 872,00860,00710,001717,002043,001781,00370,0050,002043,00
Кальций мг107,0080,00144,00160,00115,00166,0065,0060,00115,00
Кремний мг         
Магний мг66,0042,0059,00105,0092,00109,0069,0017,0092,00
Натрий мг8,00117,0011,0017,00141,0017,0032,0011,00141,00
Сера мг         
Фосфор мг92,00129,0068,00146,00192,00152,0056,0017,00192,00
Хлор мг         
Алюминий мкг         
Бор мкг         
Ванадий мкг         
Йод мкг         
Кобальт мкг         
Литий мкг         
Марганец мкг       54000,00 
Медь мкг       100000,00 
Молибден мкг       9000,00 
Никель мкг         
Рубидий мкг         
Фтор мкг         
Хром мкг         
Цинк мкг       3000,00 
 Финики. Фото Tat. G Шиповник. Фото Kroshka Сушеные яблоки. Фото Kroshka

Идея Natali.iv

 

Составитель Татьяна Гершкович/Tat G.